SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • Unieszkodliwianie przeciwnika

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    no i słusznie... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 18:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unieszkodliwianie przeciwnika

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    gary: racja racja... SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 16:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unieszkodliwianie przeciwnika

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    No właśnie tak. Najbardziej mi się PITT-a wypowiedź podobała. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unieszkodliwianie przeciwnika

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=97566 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=9814 Będziesz wiedział kiedy przestać (jak masz choć trochę pojęcia o życiu) SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Coś podobnego mogę przedstawić na rysunku o co mi chodzi bo tak chciałem zastosować na moim atlasiku ale niestety w piwnicy mam tylko coś ponad 2m wysokości więc się nie dało jak by było 2,5m to by było wszystko ok. http://i44.tinypic.com/64gsi0.png Chodzi mi o to że jeżeli rolka nr 1 dojdzie do rolek nr 2-3 to im bliżej czyli linka będzie się [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 18:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    3) A zdrowe tempo to max kg/tyg czy może przy mojej obecnej wadzę nawet 1,5kg/tyg ( czytałem, że przy większej nadwadze, można więcej zrzucać ). 4) Miasto 52 tyś. sęk w tym, że uczęszczam do siłowni, która jest w dużym ośrodku sportowym ( klub piłkarski wraz ze stadionem / basen itd. ) nie jest to więc siłownia profesjonalna, ale w zupełności [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nicze ,jak tak napisałeś to podziel się z nami wiadomością jakimi hantlami potrafisz wykonać to ćwiczenie poprawnie? Dokładnie takiego samego nie robie ale w ostatniej serii wiosła jednorącz półsztangą 5x50kg (ciężar samych talerzy), a zobacz na mój profil jaki leszcz ze mnie w porównaniu do Alexeya Zapomniałeś też że można być [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI DLA DZIECI!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tak jak gainera,szczególnie po treningu potrzebna jest dawka ww prostych. Jestem z natury szczupły i w moim przypadku kaszki stosowane razem z gainerem się sprawdziły pozdro SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=gmX0wMFxWzE Jutro premiera Bugatti Chirona, następca veyrona, 1500KM i 470km/h :O Pytanie, gdzie tyle popędzić ? Zmieniony przez - Strecho w dniu 2016-02-29 20:37:40

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 20:36:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiem, ale co ja poradzę że pitbull nie kojarzy mi się z Łoną, OSTR-ym, Pezetem tylko właśnie z prawilniakami%-) Co do Łony to świetny kawałek wypuścił ostatnio. https://www.youtube.com/watch?v=H-IVzFIRSVE Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-05-05 14:29:01

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 14:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdążyłem zobaczyć powtórkę https://www.youtube.com/watch?v=-aGrAbChD10 Zmieniony przez - Puar w dniu 2016-05-06 17:29:01

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie też namawiają, żeby za darmo przyjmować pielgrzymów. Niby czemu za darmo. Niech zarobią, wszyscy by tylko za darmo wszystko chcieli. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-05-29 15:55:07

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://thegrio.com/2011/07/29/six-stereotypes-the-black-community-believes-fact-or-fiction/ Grindo Ariowie tutaj przyszli 2 tys. lat temu, na wschodzie Ariowie zawsze tam byli. Ja wymiękam czy Wy sobie jaja robicie czy na prawdę macie takie ślepe uwielbienie dla czarnych ? %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-08-09 22:39:34

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 22:38:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/10/9/040a65292c874933940b6329f086b1b4.jpg Budowanie masy mięśniowej to nie jest dobry przy obecnym poziomie tkanki tłuszczowej. Ja bym najpierw zredukował to co masz, a dopiero po zakończonej redukcji zabrał się za budowanie masy mięśniowej. W obecnej sytuacji sylwetka tylko ulegnie pogorszeniu więc nie tędy droga jak dla mnie. Podział [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2023-10-09 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Nie zamykam się tylko i wyłącznie na ketozę. Traktuje to jako środek do celu. Nigdy nie planowałem być na tłuszczach cale życie. Szczerze to nawet nie wiedziałem czy wytrwam miesiąc. Na razie jest wszystko dobrze. Zdaje sobie jednak sprawę ze większość sportowców jest na diecie gdzie źródłem energii są węgle na pewno z jakiegoś powodu, a nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 09:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dzisiaj zrobiłem plecy i biceps. martwy ciag sumo 125 x 5 x 4 serie wioslowanie hantlem 41 x 8 x 4 serie sciaganie szerokiego drazka do ud na prostych rekach 10sztabek+5kg x 12 x 4 serie sciaganie drazka szeroko do klatki 85 x 8 x 4 serie podciąganie na drążku + guma oporowa 5 x 4 serie facepull 6sztabek x 12 x 4 serie uginanie biceps gryf [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-21 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    dzisiaj nogi siady 120 x 5 130 x 3 140 x 3 150 x 3 160 x 3 165 x 3 dzien dobry 100 x 7 x 3 serie RDL 120 x 6 x 3 serie BSS 17.5 x 10 kazda noga x 3 serie Poliquin Step up 4 x 10 kazda noga wspiecia na palce maszyna szmit 180 x 12 x 3 grzbiet lawka rzymska 4 x 20 Zmieniony przez - espe123 w dniu 2021-03-10 20:29:12

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie mozna dostac Ritalin?? Z tego co wiem to bardzo poszukiwany lek u tutejszych studentow !! Jesli ktos ma jakis info to prosze na @ Dziekuje Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-01-12 06:29:23

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 06:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad. 1 No tak przyznam, że mam już od dłuższego czasu, by nie napisać, że nawet nie pamiętam- kilka lat? Ad. 2 W sumie nie ale ciężko mi to stwierdzić, bo to już tak trwa bardzo długo. Ad.3 Nie, żadnych. Ad. 4 Tak, ze snem jest wszystko, tzw. "śpię jak zabity" Zmieniony przez - Borys1x2 w dniu 2012-12-29 17:45:31

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10890 Data: 2012-12-29 17:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc źle nie jest. Syndromy które opisujesz przypominają te przy niedoczynności tarczycy. Niektóre cukrzycę ale wtedy byłbyś raczej cięższy. Nic bez badań Ci nie podpowiemy, także udaj się do lekarza opisz symptomy i zobacz co Ci powie. A co do senności w pokoju to jaki masz kolor ścian? Może Ty masz depresje? Zmieniony przez - 0scar w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10890 Data: 2012-12-29 18:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)